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こんにちはスタッフの安原です。

最近ランニングがクセになりつつあります!

過去何度かダイエット目的でランニングをしていたことはあったのですが、体調不良やケガで中断してしまい、なかなか続けることが難しかったのですが、今回はわりと本気で頑張っております

とにかくケガだけはしないように、筋トレやストレッチは念入りに行っています
無理せず少しずつ慣らして、いつかはマラソン大会にも参加してみたいです

ランニングに使ってるアプリは、Runtasticというものです!
自分が走った距離やコース、スピードや消費カロリーまで出してくれるんです
とっても便利なアプリです!
これから運動を始める方はぜひオススメです